about yoga lifestyle

Γιόγκα.Μερικές ιστορικές αναφορές.

Σίγουρα όλοι έχουμε ακούσει κάτι για τη γίογκα, πόσοι όμως ξέρουμε το ιστορικό μεγαλέιο που κρύβει πίσω της και πως πήρε τη μορφή που ξέρουμε σήμερα.

Η παλαιότερη αρχαιολογική απόδειξη είναι μερικές εγχαράξεις σε λίθους που χρονολογούνται μεταξύ 3.000-6.000 π.Χ. Οι συγκεκριμένοι λίθοι ανήκαν στον πολιτισμό Αρραπάν ο οποίος αναπτύχθηκε στις όχθεις του ποταμού Σαρασουάτι. Από τον ίδιο πολιτισμό ξεκίνησε και  η προφορική μεταφορά των Βέδικων ύμνων από γενιά σε γενιά, μέχρι που γράφτηκαν οι Βέδες – μια τεράστια συλλογή ιερών κειμένων, τμήματα των οποίων χρονολογούνται μέχρι και το 2500 π.Χ. Μετά το 1000 π.Χ γράφονται οι Ουπανισάδες, που αποτελούνται από 20 κείμενα και δημιουργούν το πιο πρόσφατο κομμάτι των Βεδών, το οποίο προσφέρει τη θεμελιώδη διδασκαλία της γιόγκα και της φιλοσοφίας γνωστης ως Βεδάντα. Γύρω στο 1000-500 π.Χ εμφανίζονται δύο διάσημα έπη, το Ραμαγιάνα γραμμένο από τον Βαλμίκη και το Μαχαμπαράτα, γραμμένο από τον Βιασά μέσα στο οποίο συμπεριλαμβανόταν το Μπακαβάτ Γκίτα, το πιο γνωστό των γιόγκικων κειμένων και ανήκει στις Ουπανισάδες που συγκρότησαν τη διαδασκαλία της Βεδάντα. Το Μπαγκαβατ Γκίτα είναι ένα επικό έργο στο οποίο ο Θεός ενσαρκωμένος στον Κρίσνα καθοδηγεί τον πολεμιστή Αρτζούνα στη μάχη για να του διδάξει ξανά τη γιόγκα. Ο σκοπός του παραδοσιακού γιόγκι είναι να συμφιλιωθεί με τον Κρίσνα, να ξανασμίξει τον ατομικό εαυτό με το απόλυτη, την καθαρή συνείδηση. Τα αρχαία κείμενα της τάντρα μαζί με τις Βέδες υπήρξαν τα πρώτα γραπτά κείμενα, τα οποία αναφέρονται συμβολικά στη γιόγκα και ανήκουν στον αρχαίο πολιτισμό της Ινδικής κοιλάδας. Ωστόσο μόνο όταν εμφανίστηκαν οι Ουπανισάδες, δηλαδή η βάση της διδασκαλίας της Βεδάντα, βρίσκουμε τις πρώτες οδηγίες για τη γιόγκα στην μορφή που τη γνωρίζουμε σήμερα. Ο αρχαίος σοφός Παντάντζαλι έγραψε το πρώτο κείμενο για τη γιόγκα πάνω στο οποίο στηρίχθηκε ολόκληρο το σύστημα της γιόγκα που αντιλαμβανόμαστε σήμερα. Μέσα στις γιόγκα σούτρες σκιαγράφησε το μονοπάτι της Ράτζα γιόγκα, το βασιλικό μονοπάτι με τα οκτώ βήματα προς τη φώτιση. Τον 4, 5 και 6 αιώνα μ.Χ, δύο μεγάλοι γιόγκι, ο Ματσυεντραναθ και ο Γκορακναθ αναβάθμισαν τις διδασκαλίες, οι οποίες είχαν δυσφημιστεί και παραμεληθεί και διαχώρησαν τη Χάθα γιόγκα από τη Ράτζα γιόγκα και από τις άλλες ταντρικές τεχνικές. Αργότερα ο Σουάμι Σουατμαραμα την ταξινόμησε στο κλασικό του κείμενο Χάθα γιόγκα Πρατίπικα. Η λέξη πρατίπικα, σημαίνει ‘αυτό που φωτίζει’. Ο Σουάμι Σουατμαραμα, επεξεργάστηκε τις διδασκαλίες των δύο προγενέστερων και έδωσε τις οριστικές οδηγίες για τις ασάνας, την πραναγιάμα και τα σατκάρμας.

Yoga => yuj = Ένωση.

Όλα τα συστήματα γιόγκα αποσκοπούν να μας φέρουν από μια κατάσταση διασκορπισμού, σε μια κατάσταση ένωσης!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *