about yoga lifestyle

Πως να καθαρίσεις το yoga mat σου.

 

Ξέρω πως το τελευταίο πράγμα που θα μας περάσει από το μυαλό να καθαρίσουμε, είναι το χαλάκι της γιόγκα. Αυτό είναι λάθος όμως και ειδικά αν το χρησιμοποιείς πολύ, καθώς αναπτύσσονται πολλά μικρόβια με τον καιρό και σίγουρα δεν θέλεις να ξαπλώνεις εκεί που χθες ίδρωσες. Μην φανταστείς καμιά τρελή διαδικασία καθαρισμού, είναι πολύ πιο εύκολο και θα σου παίρνει το πολύ δέκα λεπτά. Καλό είναι να καθαρίζεις το χαλάκι σου μια φορά την εβδομάδα. Το μόνο που έχεις να κάνεις, είναι να φτιάξεις ένα καθαριστικό υγρό με αντισηπτικές δράσεις, να ψεκάζεις με αυτό το χαλάκι σου και να το σκουπίζεις με ένα πανάκι. Τόσο απλά. Πάμε να δούμε πως θα φτιάξεις το αντισηπτικό σπρέι.

Θα χρειαστείς: 

Ένα μπουκαλάκι σπρέι

1 μέρος λευκό ξύδι

3 μέρη εμφιαλωμένο νερό

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου (tea tree oil) Κοστίζει περίπου 8-10 ευρώ και είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ικανότητες.

20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου.

Βάζετε όλα τα υλικά στο μπουκαλάκι, κουνάτε να αναμειχθούν καλά, ψεκάζετε και τελειώνετε με ένα πέρασμα με πανάκι.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *